דיאטנית קלינית מעפולה מרשת אופטימל דיאט

קצת עלי ומדוע בחרתי להיות דיאטנית קלינית

אני דיאטנית קלינית מוסמכת משנת 2008, בוגרת תואר ראשון במדעי התזונה מתל חי. אל התחום נמשכתי בשל בעיות אישיות של עודף משקל בעבר, שעליהן התגברתי בהצלחה. אני מאוד אוהבת לעזור לאנשים וללמדם כיצד לבצע שינויים בריאותיים בחייהם, שלא יכלו לבצע עד כה.  מאז סיום לימודי עברתי הכשרות נוספות בתחומים כגון

  • צמחונות וטבעונות
  • תזונה והריון
  • תזונה ופוריות
  • סדנאות שונות בנושא ירידה במשקל

אני עובדת משנת 2012 בבית החולים פוריה במחלקות השונות.

תפיסה מקצועית

אני מאמינה בכוחן של מילים, ויודעת שעם הטיפול הנכון הדרך אל המטרה תהיה קלה יותר. כדי להצליח לרדת במשקל צריך למצוא את השורש האישי של הבעיה ומה באמת מפריע לנו לרדת במשקל.

אפשר לרדת במשקל ולהנות מהתהליך. לעומת מה שרבים חושבים, אפשר לאכול כל דבר שמשמח ועושה לנו טוב, יחד עם כלל אחד פשוט- במידה.

חשוב לזכור שירידה במשקל הינה תהליך ארוך, יהיו עצירות בדרך, יהיו גם תסכולים, אבל הדבר הכי חשוב הוא לראות תמיד את המטרה הסופית. כי אוכל זה חלק בלתי נפרד מהחיים וחשוב להיעזר בו ולא להינזק ממנו.

אם אני הצלחתי, אני מאמינה שאוכל לעזור גם לך להצליח

ליצירת קשר עם לימור – השאר/השאירי פרטים כאן