דיאטה עם דיאטנית קלינית

נון דיאט – משנים את כללי המשחק

נון דיאט מסתבר שהדיאטה הטובה ביותר היא לא לעשות דיאטה בכלל

"אני מכירה את כל הדיאטות, יודעת מצוין מה צריך לאכול, אבל ברגע שאני נכנסת לדיאטה מיד בא לי לאכול את כל מה שאסור", כך אומרת גלית (השם שמור במערכת)- שועלת דיאטה ותיקה, היא עמדה להכיר את המושג "נון דיאט" ולהבין שכדי לרדת במשקל לא עושים דיאטה.