פתרונות הרזיה - באופטימל

פתרונות הרזיה שיעזרו לכם להילחם בהשמנה

המחשבות על אוכל לא מרפות וניסיתם כמעט הכל כדי לרדת במשקל?
הנה כמה פתרונות הרזיה התערבותיים שייסיעו לכם בתהליך:

לרדת במשקל באופטימל דיאט

להצליח לרדת במשקל – יכול להיות תהליך פשוט וקל

לרדת במשקל – מספר עצות מקצועיות ובריאות

הסיבה לכך היא שרוב האנשים בוחרים דיאטות שאינן מתאימות להם ולאורח החיים שלהם ולכן בד"כ לא מצליחים לרדת במשקל ולהתמיד בהן לאורך זמן.
כתוצאה מכך, הם לרוב נכנסים למצב של תסכול ותחושת קיפוח מפסיקים את הדיאטה.
מחזירים את כל הקילוגרמים שהשילומעצמם במאמץ רב. ועולים במהירות  בחזרה.

פתרונות הרזיה - באופטימל

דיאטה מוצלחת היא עניין של הרגל

דיאטה מוצלחת כהרגל – ממצב מודע להרגל יומיומי

האם אתם חושבים פעמיים לפני צחצוח השיניים בבוקר? האם תהיתם אם לוותר על העיתון היום?
או האם להניח היום את המפתחות על השיש במקום על השולחן? שאלות אלו ועוד רבות, אינן כלל בתודעתנו או שאינן מעסיקות אותנו רבות, כיוון שמדובר בהרגלים – אותן פעולות יומיומיות אשר איננו טורחים להתלבט בהן,

השמנת יתר

השמנת יתר – סינדרום אחד משמונה

השמנת יתר היא לא פחות ממגפה עולמית

מגפת ההשמנה הוכרזה כמגפת המילניום, במרבית העולם וכך גם בישראל, שיעורי ההשמנה גבוהים במיוחד והעולם רק ממשיך להשמין..

מגפת ההשמנה תוקפת את ישראל כבר שנים ארוכות, כמעט כל ישראלי שני נמצא במצב של עודף משקל ואחד מכל שמונה סובל מהשמנת יתר, כך עולה מסקר הלשכה המרכזית לסטטיסטיקה.